健康診断はご自身の健康を維持して行く、

”要”　です。

 

健康診断は受けましょう！

 

その昔は健康診断なんて無かったから、

自分が健康であるか否かは自分で決めたり、

周りの方々が勝手に決めていたかもしれません。

 

しかし、健康に対する科学が進んだ現代は、

最低限の検査によってそれが数値化されて、

その後の健康維持に役立てることが出来ます。

 

健康診断はご自身の健康を維持していく為の　”要”　なのです。

 

 

会社勤めされておられれば、半ば強制的に受診させられますが、

自営業であったり会社を退職されておられる方々は、

半ば自主的に行うものと思いまが、

個人の健康診断は自分で予約して自分で受診しなければなりません。

 

ハッキリ言って面倒です！

 

面倒なのでパスする人も多くいらっしゃいますし、

結果が怖いから知りたくもないのでパスする方も、

いらっしゃいます。

 

自分の健康は自分が一番良く分かる　とおっしゃるような年代の方も、

健康診断をパスされますよね？

 

しかし、これってマズイですよ！！

 

結果がどうであれ、健康診断はご自身の健康状態を知る上で、

とても大切な事でありご自身の健康指針の要でもあります。

 

生活習慣の乱れも中年程度を過ぎてまいりますと、

若い体に抑えられていた不穏因子が、

ニョキ　ニョキ　してまいります。

 

残念ですが、いつまでも若くはないのです。

 

健康診断を受診し現状のご自身の健康状態を知り、

異常が発見されたなら日常の生活に取り入れて、

生活習慣を見直すなどの指針にもなります。

 

 

しかし、会社など組織に属しているために、

健康診断はある種 ”儀式” みたいな格好だけで終わってしまい、

異常が見受けられてもスルーされがちとなり、

毎年同じような結果に　な～に、どうってことね～よ　と、

勝手な判断で年を重ねることで体の耐力も落ちてくるにも関わらず、

生活習慣の見直しもせずにズルズルと。

 

健康診断を受けないのは良くありませんが、

健康診断の結果に対して要見直しを知ったのであれば、

見直しで対応していかなければ健診の意味も成さなくなります。

 

とは言っても、それってハッキリ言って難しいですよね！！

 

爺やでも難しいところはありますもの。

 

しかし、しかしですよ。

 

健康診断は受けましょう！

 

そして、今のご自身の健康状態を知りましょう。

 

物事を判断するのには、

物事を知る必要があります。

 

ご自身の健康状態を判断するには、

ご自身の健康状態を知る必要があります。

 

健康診断はご自身の健康の ”要” になりますので、

健康診断は受けましょう！

 

そして、健康な日々を過ごしましょう！！

 

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