健康 明けましておめでとうございます。皆々様方のご健康をお祈りいたします！
明けましておめでとうございます。皆々様方のご健康とご多幸をお祈りいたしますと共に、今年も爺やのブログをよろしくお願い致します。「爺やのブログ」を始めてからもう４回目の新年を迎えます。早いですね。ブログ名下の当ブログの趣旨にも書いておりますが...
健康
健康 健康 ウオーキングは情けないがやはりダメ！無理しないようにしよう！
ウオーキングは情けないが やはりダメ！前回、ウオーキング出来た日は、カレンダーにチェックを入れみようと思います。と 話していたのですがその後チェックは一回だけで、それ以降、カレンダーにチェックが入りませ～～～ん！今は、無理しないようにしよう...
健康 爺や 久々にウオーキングしてきた！体が暖まった！
爺やですが、久々と言いますか、数年ぶりに30分程のウオーキングしてきた です！体が暖まった です！！ダラダラ歩きではなく かろやかなつもりの、スタスタとウオーキングスタイル歩きで、両ひざの痛みを抱えながらも数年ぶりのウオーキングしてきました...
健康 健康診断はご自身の健康の要です。健康診断は受けましょう！
健康診断はご自身の健康を維持して行く、”要” です。健康診断は必ず受けましょう！その昔は健康診断なんて無かったから、自分が健康であるか否かは自分で決めたり、周りの方々が勝手に決めていたかもしれません。しかし、健康に対する科学が進んだ現代は、...
老い 老いを楽しみたいと思うが、いろいろ悩みも有るものです
老いを大いに楽しみたいと思うのですが、健康等々も含めいろいろ悩みも有るものです。爺や以外にも多くの方々がそう思われていて、老いを感じざるを得ない方々がいらっしゃると思います。若い頃はあちこち痛いなんてことが無かったし、有っても二三日すれば治...
健康 健康で居られる自分に感謝することも大切です。
日々、健康で居られることが当たり前で、自分に感謝することなどしないかもしれませんが、たまにはそんな自分に感謝することも大切です。毎日元気で健康に暮らしていけることが当たり前すぎて、自分が健康であることを別に気にも留めることなく、当たり前に過...
健康 新社会人の皆様 これからは自分の健康に十分注意しないとダメですよ！
新社会人の皆様方。社会人になってしまったからには、自分の健康に責任を持たなければなりません。心と身体の健康に十分注意しないとダメですよ！と 言われても、残念ながら健康に注意するってどう言う事？と思われるかもしれません。心と身体の健康に注意す...
老い 老いは人生の先細りとなり心細くなるのは間違いない
老いてくれば人生の先細りとなり、それを思えば心細くなるのは、間違いないです。でも、みんながみんなそうだとは限りませんが、それでも個人差はあるにしてもある程度の年令になれば、気力や耐力にもやはり老いを実感せざるを得なくなりますし、爺やが思うに...
健康 新社会人さん これからは何よりも心身の健康が大事ですよ！
新社会人さん。これからの実社会では何よりも、「心」と「身体」の両方、「心身」の健康が大事ですよ！いろいろな職に就かれた新社会人の皆さん。中卒であろうと高卒であろうと大卒であろうと、実社会での道を歩んで行くからには、健康であることが何よりも大...
健康 明けましておめでとうございます。今年も健康でありたいですね！
明けましておめでとうございます。皆様の健康をお祈りすると共に、爺やも健康でありたいですね！爺やも自分で爺やと言うようになり、それなりに年を重ねております。当然ながらあちこちにガタが来ておりますです。しかし、まだ誰か様のお世話になるには至って...
健康 健康は体の健康のみならず、見えない心の健康も大切であり身体の健康が大切です！
健康は体の健康だけではありません。見えない心の健康も大切なのです。当たり前と言えば当たり前ですね。が、しかし、その当たり前が当たり前では無いことが多々有ります。残念なことではありますが、時として心が不健康になる時もある。生きていればそれが普...