生きていれば健康の不安や悩みは、
残念ですが必ず来ます。
悪あがきと思わずある程度の年令になってきたら、
生活習慣を見直すことも 有り かもしれませんが、
あなたはご自分の健康に不安やお悩みはありませんか？
若い頃は運動抜群で健康そのものだったかもしれませんが、
それなりの年令に達してきたあなた。
どうですか？
若い頃と何も変わらないよ！ と言うのであれば羨ましい限りですね。
どうか、その状態を保っていただきたいと思います。
しかし、そんな状態でもいつかは健康不安や悩みを抱えてまいります。
必ずです。
生きていれば当然のことですが年齢を重ねてまいります。
ある程度の年令に達しておられるかもしれない健康そのもののあなたでも、
欠かさず行っていた運動なども仕事などなどで運動らしきことが影を潜め、
いつしか健康を阻害する生活習慣に。
そして、そんな生活習慣が健康を阻害する要因にもなりかねない、
という意識も薄れがちになりるやもしれません。
ご自身の健康に十分気を付けている方でさえ、
年齢を重ねてくればご自身の健康不安は必ず来ます。
健康に不安を抱えるからこそ、
日頃から注意しているということもあると思いますが、
それでもどのような形で現れるかは分かりませんが、
ご自身の健康にお悩みを抱えてくるようになります。
しかし、十分に分かっているはずなのに、
残念ながら健康のお悩みや不安を抱えないと、
生活習慣の見直しをするきっかけにならない と言う、
残念な結果が現実となってしまいます。
痛い目に遭われていても回復していつもの生活に戻ると、
いつしかまた痛い目に遭い ”懲りねえ奴” となってしまいます。
健康に不安やお悩みを抱えるあなたにお心当たりはありませんか？
若い頃はあれだけ体を鍛えていたのだし、
ずっと健康で居られる な～んて思っていたら大間違いです。
鍛え抜かれたスパーアスリートでさえ、
残念ながら 年には勝てない のです。
もしあなたが健康診断などで健康不安要素が見つかったとしたならば、
躊躇なく再検査や細密検査を受けることをお勧めします。
’忙しい’ とか ’面倒っちぃ～～～” とか ’何かの間違い’ とかなどで、
再検査や細密検査を受けることなく、
更には生活習慣を見直すことのない生活を続けたなら、
結局のところ自分に跳ね返ってきちゃいます。
健康で生きていく為なのですが再検査や生活習慣の見直しって、
言うのは簡単ですが実際は難しいのですよね。
しかし、「生きていれば健康の不安や悩みは必ず来る」、
という事は理解していただきたいのです。
健康維持は簡単なようで、
実はとても難しいことがよく分かるからこそ、
健康第一でお過ごしいただきたいと思うのですよ。