健康診断の結果が怖いなどと言わずに、
年に一回の健康診断は必ず受けましょう！！
お勤めされておられる方々は職場での健康診断が、
強制的に行われていると思いますが、
国民健康保険に加入となっている皆様方は、
原則無料で受けられる年一回の健康診断を受けていらっしゃいますか？
生活習慣の乱れを自覚されていて健康診断なんてとんでもない！
などと、恐々とされているあなた！
ダメですよ！！
ゴールデンウイークが過ぎてくると国民健康保険に加入されている方々には、
お住いの各自治体より原則無料で受診できる特定健診の健康診断の案内が届きますので、
必ず受けましょう。（有料となる場合は受診当日の案内時に説明がありますが、基本無料で受診できます。）
お勤めされておられた方が勤め先より退職されて新たに国保に加入された方ですが、
今まで勤めていた頃の健康診断では大丈夫圏内だったから、
別に個人で健康診断など受ける必要はない などと思っていてはダメです。
国保に加入されておられる方々は、
自治体より送られてくる特定健診の案内書に記載されている多くの病院から、
一カ所を選んで個人で予約しなければなりません。
お勤めされておられた頃は職場の人が手配した病院で、
みんなとわいわいしながら受診されていたのではないかと思いますが、
退職すれば今度は自分で受診する病院を決めて、
自分で予約するんか～い？ あ～～～ 面倒っちいな～！
と思われるかもしれません。
しかし、お勤めされている時はず～っとセーフを保っていたのであれば、
退職してもご自身が健康であることを数値の上で確認することはとても大切なことです。
ただ、ご自身の生活習慣の乱れを自覚されていて、
検診の結果が怖くてしばらく何年も健康診断など受けていない と言う方は、
ダメです！！ 健康診断をちゃんと受けてください！！
どんな数値の結果をもたらそうと、
生活習慣の乱れを自覚しているのならしているなりに、
しっかり健康診断を受けてその結果の数値を自覚することは、
生活習慣を改善することの糸口にもなります。
面倒なのは、健康診断の結果による要治療となった場合の、
治療に要する時間や医療費やその他の経費などに意識が行きます。
しかし、結果を知ることで生活習慣の改善にも繋がると思うのですが、
結果を知り生活習慣の要改善であっても 何のその と、
自身の健康を顧みることなく治療もすることなく、
危険信号を無視し生活習慣を顧みない生活を続けたなら、
到達する結果は見えていますよね！
健康診断はご自身の健康を把握する第一歩となります。
健康診断の結果が怖いなどと言わず、必ず受けましょう！！
健康を顧みない好き勝手な食生活や運動不足や不規則な生活習慣では、
ある程度の年齢になってまりますと体が悲鳴を上げているかもしれません？
体が何となく悲鳴を上げているのを薄々感じて、
健康診断の結果が怖くて恐々としておられるのであれば、
どうか勇気を持って受診して欲しいと思います。
まずは、健康診断により数値をハッキリさせることが大切ですし、
大丈夫！ 数値なら安心できますし、
エッ！ の数値なら数値を知ることで健康対策を実践するしかないのです。
皆様方ご自身の健康は、ご自身だけの問題ではないのです。
それは、若い皆様方であっても同じことです。
健康はそして健康診断の結果は、
ご自身のみならず周囲の人々や、
特にご家族にとっては重大な問題なのです。
従って、国民健康保険に加入されておられる方々は、
通常は無料で受けられる年一回の健康診断を積極的に受診し、
ご自身の健康状態を数値で確認しましょう！
そして、早期発見早期治療に務めましょう！！